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Pourquoi un enfant marche sur la pointe des pieds

Pourquoi un enfant marche sur la pointe des pieds ?

Un enfant marche sur la pointe des pieds pour diverses raisons, souvent liées à l’apprentissage de la marche ou à une exploration motrice naturelle. Cela peut aussi découler d’une habitude, comme l’usage d’un trotteur, ou, plus rarement, de causes médicales nécessitant une consultation.

Les causes fréquentes de la marche sur la pointe des pieds

Vous avez peut-être remarqué que votre enfant marche souvent sur la pointe des pieds, et cela vous intrigue, voire vous inquiète un peu. Rassurez-vous, ce comportement est assez courant, surtout dans les premières années.

Alors, pourquoi un enfant marche sur la pointe des pieds ?

Dans cet article, nous allons vous aider à mieux comprendre les causes possibles, quand consulter un professionnel, et comment accompagner les premiers pas de bébé.

L’étape de l’apprentissage de la marche

Les premiers pas d’un enfant, c’est toujours un moment fort pour les parents. Le voir avancer, vaciller un peu, puis sourire, tellement fier de lui, tout cela nous remplit d’émotion !

 Pendant cette phase d’apprentissage, il est tout à fait normal que votre enfant explore différentes façons de marcher. Marcher sur la pointe des pieds peut être une simple étape, un peu comme un jeu pour lui.

Imaginez-le en train de marcher comme un petit danseur étoile, testant son équilibre et renforçant ses muscles. Pas de panique : dans la grande majorité des cas, ce comportement disparaît naturellement avec le temps.

Une mauvaise habitude ou un trouble moteur ?

Parfois, la marche sur la pointe des pieds s’installe comme une mauvaise habitude. Et soyons honnêtes, certains équipements pour bébés peuvent y contribuer. Par exemple, le trotteur (aussi appelé Youpala), ce fameux engin que beaucoup de parents achètent en pensant bien faire. Pourtant, saviez-vous qu’il est interdit dans plusieurs pays ?

En France, il est encore vendu, mais les experts le déconseillent fortement. Les enfants qui utilisent un trotteur, apprennent à avancer en poussant avec la pointe des pieds, sans poser le talon au sol. Et une fois qu’ils ont pris cette habitude, il peut être difficile de leur faire retrouver une démarche naturelle.

Par ailleurs, il arrive que marcher sur la pointe soit lié à une difficulté motrice, comme des tendons d’Achille raccourcis ou une raideur musculaire. Mais là encore, inutile de tirer des conclusions hâtives : seul un professionnel peut vous aider à y voir clair.

Les causes médicales possibles

Bien qu’elles soient rares, certaines causes médicales peuvent expliquer cette démarche. Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à en parler avec votre pédiatre, un podologue pédiatrique ou un kinésithérapeute spécialisé. Ils sauront vous guider et vous rassurer.

Quand s’inquiéter de la marche sur la pointe des pieds ?

Il est normal de s’interroger si votre enfant marche régulièrement sur la pointe des pieds. Dans la plupart des cas, ce comportement est bénin et transitoire, comme nous vous l’avons expliqué plus haut. 

Cependant, certains signes méritent une attention particulière, comme une démarche sans appui du talon au sol ou une asymétrie notable. 

Si ces situations persistent, une consultation avec un pédiatre ou un podologue peut apporter des réponses.

Identifier les signes nécessitant une prise en charge

Observez votre enfant. Si sa démarche reste exclusivement sur la pointe des pieds et qu’il ne pose jamais le talon au sol, ou encore si sa démarche est asymétrique (un pied marche différemment de l’autre), cela peut justifier une consultation.

Un conseil : ne vous inquiétez pas trop vite. Parfois, un simple ajustement ou quelques séances de rééducation suffisent à régler le problème.

Bonne nouvelle, la majorité des cas ne sont pas graves

Pour vous rassurer, sachez que dans la majorité des cas, la marche sur la pointe des pieds est temporaire et sans gravité. 

Une étude menée par Engström et Tedroff (2012) sur plus de 1 400 enfants révèle qu’environ 1 enfant sur 20 marche sur la pointe des pieds entre 1 et 2 ans.  

Dans la plupart des situations, cette habitude s’estompe naturellement avant l’âge de 3 ans, au fur et à mesure que l’enfant gagne en expérience et maîtrise sa motricité. (Source : psychomotricien-liberal.com).

On constate d’ailleurs une disparition spontanée de la marche sur la pointe des pieds chez 59% des enfants avant 5 ans et demi et 79% chez les enfants avant 10 ans. (Source : kinedarbois.fr)

Ce comportement est donc considéré comme une étape normale du développement et ne nécessite généralement aucune intervention.

Solutions pour aider votre enfant

Si votre enfant marche encore sur la pointe des pieds, il existe des solutions simples pour l’aider à retrouver une démarche régulière. 

Selon les besoins, des professionnels de santé peuvent proposer un accompagnement adapté pour encourager une évolution positive et naturelle.

Les séances de kinésithérapie pour un accompagnement efficace

Si une prise en charge est nécessaire, la kinésithérapie est souvent le “premier pas” à faire. Imaginez des séances où votre enfant joue tout en travaillant sa posture : des exercices d’étirement pour détendre les muscles et les tendons, et des mouvements ludiques pour améliorer sa mobilité. Vous serez surpris de voir à quel point cela peut faire une différence rapidement.

 Les autres approches pour corriger la démarche

Chaque enfant est unique, et les solutions le sont aussi. Les professionnels de santé peuvent proposer des semelles orthopédiques, des exercices spécifiques ou d’autres méthodes adaptées à votre petit. L’important, c’est de lui offrir un accompagnement qui lui corresponde.

Comment accompagner l’enfant dans son développement ?

Accompagner un enfant dans son développement moteur demande patience et attention. Il s’agit avant tout de l’encourager dans ses progrès tout en l’aidant à adopter de bonnes habitudes. 

Différentes approches simples et accessibles permettent de favoriser une démarche naturelle et équilibrée, tout en respectant son rythme.

Exercices simples à faire à la maison

Saviez-vous que vous pouvez aussi contribuer à l’amélioration de la démarche de votre enfant ? 

Les kinés ou podologues vous montreront des exercices faciles à reproduire à la maison. Cela peut être aussi simple que jouer à marcher sur une ligne ou étirer doucement ses pieds. 

Ces moments peuvent devenir une belle occasion de complicité entre vous.

Stimuler la motricité globale

Encouragez les activités qui favorisent l’équilibre et la coordination, comme marcher pieds nus sur des surfaces variées ou jouer à des jeux d’équilibre. Ces exercices ludiques permettent à l’enfant de renforcer ses muscles tout en s’amusant.

Les chaussures souples et barefoot pour l’apprentissage de la marche

Les chaussures barefoot pour bébé, comme celles que nous proposons sur Petits Pas de Géant, sont idéales pour accompagner votre enfant. Elles respectent la forme naturelle de ses pieds et lui permettent de sentir le sol, ce qui favorise une démarche plus équilibrée.

Optez pour des chaussures légères barefoot pour l’aider à développer sa motricité naturellement.

Offrez à votre enfant des premiers pas tout en douceur

Accompagner un enfant dans ses premiers pas est une aventure pleine de découvertes. Même si marcher sur la pointe des pieds peut sembler préoccupant, sachez que vous êtes là pour le guider avec amour et patience.

Pour un apprentissage de la marche tout en douceur, découvrez notre sélection de chaussures souples sur Petits Pas de Géant.

Offrez-lui le confort et la liberté dont il a besoin pour avancer, un pas à la fois...