¿Qué es el calzado barefoot?
En el mundo del calzado, el término "barefoot" está en auge. Seguramente lo hayas escuchado o leído en algún lugar si te interesas por las tendencias para la comodidad de los pies, ya sean pequeños o grandes.
"Barefoot" por aquí, "barefoot" por allá, esta palabra se utiliza un poco a diestro y siniestro, y para decir cualquier cosa... Entonces, en realidad, ¿Qué significa?
¿Qué es un calzado barefoot?
Origen del barefoot
La palabra "barefoot" proviene del inglés bare (desnudo) y foot (pie). La combinación de estas dos palabras define bien la esencia y la filosofía del barefoot: caminar desclazo.
Caminar descalzo es lo mejor que podemos hacer para nosotros y nuestros hijos, tanto para la salud de nuestros pies como para la salud de todo el sistema musculoesquelético. Incluso hoy en día, el pie humano se desarrolla desde el nacimiento para permitir esto. Para caminar, no necesitamos más que nuestros propios pies.
Lo más sencillo para experimentar todas las sensaciones sería no usar zapatos. Pero estamos de acuerdo en que ahora no podemos simplemente caminar descalzos en la ciudad, en el trabajo, en la escuela... Bueno, siempre puedes intentarlo, pero no estoy segura de que sea muy agradable.
Nuestros pies, y especialmente la piel debajo de ellos, ya no están acostumbrados y se han vuelto más delicados con los años de uso de zapatos. Existe el riesgo de cortarse o lastimarse con el impacto en el suelo o las piedras si no protegemos mínimamente nuestros pies. Es por eso que se crearon los zapatos, para proteger los pies del entorno mientras permiten que se comporten como si estuvieran realmente descalzos.
El término barefoot es una tendencia moderna que nos lleva de vuelta a los principios naturales de origen. Los zapatos imitan perfectamente la marcha descalza y apoyan todas las propiedades naturales de los pies, sin restringirlas en absoluto.
Los zapatos ordinarios se fabrican estrechándose en la zona de los dedos en la parte delantera. Si trazamos dos líneas rectas a cada lado del zapato, se cruzarían rápidamente, lo que es el resultado del estrechamiento progresivo de la punta del pie.
En cambio, cuando observamos los barefoots, están ensanchados en la parte delantera, lo que les permite no ejercer ninguna presión y ofrecer un espacio para que los dedos se "extiendan" al caminar, correr o jugar. Es natural para nosotros y, admitámoslo, ¡mucho más cómodo!
Para ayudarte a comprender mejor, aquí tienes un pequeño dibujo muy ilustrativo:
- A la izquierda, un pie contento que puede extender sus dedos en el zapato, sonríe ¡porque es libre!
- A la derecha, un pie nada contento muy apretado porque su zapato ¡está muy estrecho delante!
Un buen zapato barefoot
Hoy en día, algunas marcas utilizan el término "barefoot" para definir modelos de zapatos que en realidad no lo son en absoluto. Porque suena bien, porque está de moda...
Para elegir bien tu par, es importante prestar atención y no caer en la trampa.
Para ser calificado como barefoot, un zapato debe cumplir con varios criterios:
- Una puntera ancha: el zapato no se estrecha en la punta, sino que ofrece suficiente espacio para los dedos. Deben poder mantenerse libres y moverse libremente.
- Cero drop: en español, cero diferencia. En un zapato barefoot, no hay diferencia de altura entre el talón y la punta del pie. Así que el conjunto del zapato está en un solo nivel, sin talón.
- Ligereza: los zapatos deben ser ligeros para dar la sensación de caminar descalzos sin restricciones.
- La suela: debe ser muy fina (3-6 mm) y flexible para poder doblar el zapato.
Algunos también los llaman « zapatos minimalistas ». Y no, no todas tienen una forma con los dedos visibles!
¿Qué diferencia hay entre barefoot y respetuoso?
La diferencia entre un zapato respetuoso y un zapato barefoot es precisamente la forma más ancha en los dedos de los pies. Para ser considerado "barefoot", es imperativo tener una forma más ancha en los dedos.
Una zapato respetuoso puede ser barefoot o no barefoot.
¡Por otro lado, un zapato barefoot es definitivamente un zapato respetuoso!
Aquí tienes una foto que demuestra bien la utilidad del barefoot para la comodidad de los pies:
- A la izquierda, el pequeño pie de un niño cuando no está apoyado en el suelo.
- A la derecha, el mismo pie cuando SÍ está apoyado en el suelo, cuando el niño camina. ¿Ves cómo los dedos se separan y cómo el pie se ensancha? Así es como se posiciona en los zapatos.
Por lo tanto, ¿no es mucho mejor si el zapato deja espacio para los dedos de los pies, verdad?
Fuente: @myfootfunction en Instagram
Ahora deberías estar un poco más informado sobre el concepto de calzado barefoot, sus beneficios y los criterios para elegirlo bien. Así que ya no tienes excusa para no hacerlo.
El equipo de Petis pas de Géant ¡está aquí para ayudarle a elegir tu primer par!
